定年退職をした後の健康をどう維持してゆくのか？について、自分で考えてみたことはあるだろうか？ 友人の話やSNSやブログなどを見ていると、これに関しては考え方や行動のグループが、二つに別れているように見える。 全く気にしない人、人に任せている人 …

伊那市内にまだ満開の桜があると聞いたので行ってきた。 伊那市民ならみんな知ってる鳩吹公園。 この鳩吹公園がある伊那市横山地区は標高が９５０ｍと高いのでまだ桜が満開というわけ。伊那谷なのに八ヶ岳や車山が見えるってのは地元民の私でもシビレる場所…